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怀孕七个月最好多吃什么

2025-04-20 08:15:57 胶州中心医院阅读(5786)

病情描述：

怀孕七个月挺好多吃什么

袁宏琴

金寨县红十字医院妇产科,不孕不育,儿科职称：主治医师

擅长：妇科疾病,产科疾病,儿保知识,疫苗接种知识

要保证摄取蛋白质、维生素和钙、铁、镁、铜、锌、硒等矿物质元素的充分,适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等,要多吃新鲜蔬菜、水果，可额外适当补充一些钙。要少吃动物性脂肪,饮食以清淡为佳,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品,少吃或不吃不易消化和胀气的食物,以免引起消化不良而使血液回流不畅,引起或加重水肿。

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医院：胶州中心医院

简介：青岛市胶州中心医院地处黄海之滨、胶州湾畔的胶州市，胶州属于青岛市的卫星城市，位于青岛市半小时经济圈，根据青岛市十一五规划，胶州将撤市划区，成为青岛市的中心城区，市区内有同三、济青...

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